La importancia de que todo se vaya o se vayan a la M....

Siempre es mas sencillo decir o hablar que hacer o actuar , es primordial dejar ir situaciones y personas que podrian atascarnos en nuestro camino hacia la paz mental y el bienestar emocional.

Estando en la cama de un hospital me di cuenta que al experimentar altas tensiones y sumado los estados mentales los cuales nos traicionan y comenzamos a tener ese mal habito de auto destruirnos con pensamientos de auto compasion y auto flagelacion , esto nos lleva a la encrucijada de decidir que hacer , si continuar en el mismo estado destructivo o comenzar a toamr accion y despejar nuestra mente.

Tuve la opertunidad de leer unos editoriales donde el autor Mark Manzon haci mencion de algunos parrafos de su libro EL ARTE DE QUE TODO TE IMPORTE UN CARAJO.... Donde Manson recalca que no hay que darle tanta importancia a las trivialidades , a los retos o metas no alcanzadas como fracasos , a las adversidades como problemas sin solcuion , las diferencias de ideas como traicion u ofensa  y hasta la mas minima inconformidad incomoda.

 Que Hacer???

Manson sugiere que le demos importancia a quienes o a lo que realmente importa , lo restante a la mierda * Aunque pienso que si no hay madurez para tomar esa actitud , se puede convertir en un arma de doble filo , me refiero que al madurar decidimos que cargas llevar y que dejar de lado en nuestro camino.

¿Parece difícil? ¡Claro que lo es! No obstante, en algún momento de la vida nos encontramos ante la toma de decisiones valientes e impostergables, como lo es alejarse de personas y situaciones que solo generan decepción, amargura y desmotivación. La firmeza de ese paso emana de una conciencia superior, unida a propósitos y valores elevados e irrenunciable lo caul se convierte en un buen habito.

Si todo importa y todos importan, habrá dolor, porque jamás estaremos satisfechos. No necesitamos, ni es sano tampoco, que todo nos importe. Los perosnas que triunfan no se detienen ante sus dificultades, más bien, las aceptan como parte del equipaje esencial para avanzar. Saben que no hay tal cosa llamada perfección y excelencia en todo, que esconder fracasos es fracasar.

Hay que madurar y comenzar a mandar a la mierda  , personas , cosas y malos habitos que no nos ayudan en nada a avanzar...

Lo bueno ..... aprender a dejar ir lo que no importa para tener paz...

Lo no tan bueno..... Nos veran como enemigos y como malos al no querer seguir haciendo lo que haciamos..

Haga su lista y y defina que o quienes les importa un carajo , no le garantiza que no habra inconvenientes pero seran menos...

Saludos

Compartalo con personas que usted quiere y aprecia GRACIAS

¿Se puede confiar en la superstición?

En los años 80 trabajaba para cierta compañia de transporte como conserje , cada mañana antes de las 8.00 am ya estaba listo para comenzar mi dia , igualmente lo hacia Don Chente que era el encargado de hacer la limpieza en el estacionamiento.

Una mañana Don Chente me dijo , Mijo antes de que se vaya le voy a encargar algo me avisa , cuando ya tenia mi trabajo del dia y antes de salir busque al señor y le dije que ya salia y el saco un paño rojo de su bolsa y me dio un billete de 100 lps , al parecer era todo su capital , seguidamente saco un papel con un numero de 6 digitos y me dijo , me compra lo que ajuste de la grande a este numero...

La grande es como comunmente se le llama a un juego de loteria donde el premio es bastante jugoso , quede viendo a Don Vicente y le dije con incredulidad , esta seguro?? y el con toda seguridad me dijo , si hombre estoy seguro , el numero me lo dio Doña Estela la adivina del barrio.

Bueno es su pisto le dije , al paso de los dias me di ceunta que Don Chente habia ganado con los fragmentos de loteria pero como no compro el pliego entero solo le dieron porporcional el premio , aun asi de 100 lps see convirtio en 6000.00 lps , fue tanta la algarabilla que todos fuimos a donde Doña Estela a que nos diera el numero , lo cual la sesion nos costo 30.00 lps por cabeza y tomar un te que sabia horrible.

Comparmos los numeros que nos dio la famosa adivina y nadie gano nada , despues del tiempo entendi que las casualidades se pueden dar y que el aprendizaje que tuve de esa experiencia fue a costa de creer que algo asi nos podia arreglar la vida , entendi que si fuera cuestion de adivinar todos los brujos y adivinos furean millonarios.

Lo bueno... Confiar en Dios y el poder de razonar las cosas

Lo No an bueno... Es gastar recuerso economicos y pensar que las superticiones nos scaran adelante

Comparta con personas y contactos que ud aprecia

Gracias

Descansando sin descansar

Estando fuera del colegio allá por los 80 observaba pasar una señora de avanzada edad cegando una canasta de mangos verdes.

Cada vez que veía su rostro me preguntaba si algún día descansaba...

En una ocasión la encontré en las gradas de entrada , sentada y ofreciendo el producto.

En efecto me acerque y compré una bolsa de mango y le pregunté en el idioma caliche de nuestra tierra.:

"Hey doñita y usted no descansa?"

Me miró y con ojos de sarcasmo me dijo..

"No me ves que estoy descansando las piernas pero las manos pueden trabajar mientras "

Hoy comprendo esta respuesta de la señora.

Que cuando se tiene la voluntad de salir adelante aunque estemos en un episodio de espera podemos hacer otra cosa...

Si se espera a alguien podemos hacer llamadas a nuestros clientes , a nuestros colegas a proveedores y porque no a nuestros seres queridos...

Podemos avanzar en ese pedido pendiente , hacer notas de algún caso en espera o simplemente pensar en esa idea que hace tiempo la tienes por madurar.

Lo importante es aprovechar esos descansos sin descansar.

Saludos

Ricardo Beltrand

HOY ES EL PRIMER DÍA DEL RESTO DE TU VIDA

Comienza AHORA, hoy sin falta.
Deja que lleguen a ti las cosas más grandes de tu vida.

Casi nunca he estado tan de acuerdo con un pensamiento siempre tengo alguna duda al respecto y casi siempre me salta una opinión diferente.

Pero si algo tengo muy claro _

“Cuando alguien que de verdad necesita algo, lo encuentra, no es la casualidad quien lo proporciona, sino él mismo. Su propio deseo y su propia necesidad le conducen a ello”.

Yo soy de los que cree en la magia de la vida. Creo que nos convertimos en el mayor imán universal cuando deseamos algo, y no hay nada ni nadie que nos impida acercarnos, segundo a segundo, a aquello que amamos, aquello en lo que nos enfocamos la mayoría del tiempo en nuestro día a día. Atraemos y nos atraen. Pues también nosotros nos sentimos atraídos hacia nuestros “iguales”.

El caso es que, por desgracia, la mayoría del tiempo nos enfocamos en lo que no queremos ( Todo para que no nos suceda ) Como ser: falta de dinero, falta de amor, falta de autoestima, falta de oportunidades, falta de salud, falta de buena suerte, etc., etc., etc. ¿Y qué es lo que atraemos? Pues todas esas carencias...

Si la vida tiene un secreto, si duda es ése. La capacidad que tiene el ser humano de atraer para sí mismo lo que quiere con el simple hecho de pensar y sentir.

Pensar es sentir que se puede , sentir es desear lo que se quiere....

Así que ya sabemos: pensemos y sintamos. ¡Pero sólo en las cosas que nos acercarán a la vida de nuestros sueños!
¿Quién no ha soñado alguna vez con llevar una vida de ensueño, con disfrutar de dinero en abundancia para conseguir todo lo que uno desee a nivel material, con mantener una salud a prueba de todo , que nos dé la energía necesaria para vivir con entusiasmo cada segundo de nuestra existencia o con construir unas relaciones basadas en la amistad y en el amor que nos impulsen a sentir en nuestro cuerpo la magia de la vida?

Yo creo que absolutamente todos hemos deseado en algún momento con cosas así o parecidas. Es algo inherente al ser humano: el anhelo de algo mejor que nos haga sentirnos más a gusto con nosotros mismos.

Muchos me dirán Ricardo como hacemos esto ?

Ahí va mi recomendación inicial: lo que vayas a hacer hazlo hoy, no mañana, no pasado, no al otro… Tampoco dejes que tus días se pierdan en la recreación de tu pasado, eso es sin ningún género de dudas, la mayor perdida de tiempo, el único elemento que no podemos recuperar.
Dice el Dalái Lama que “sólo existen dos días en el año en los que no se puede hacer nada. Uno se llama ayer y otro mañana, y que por lo tanto HOY es el día ideal para amar, crecer, hacer y principalmente vivir…”.


Somos lo que pensamos y sentimos...


Ricardo B....

Cuando el miedo nos traiciona

Cuando el miedo nos traiciona

John B. Watson, un renombrado psicólogo norteamericano hizo en una ocasión un interesante experimento. Observó en recién nacidos el “Factor Temor”. Algo sorprendente, los bebés reaccionan desde el primer día con miedo a los grandes ruidos, al dolor y al repentino desamparo. Klaus D. Heil, otro eminente psicólogo, que dirigió en Alemania el Schoenberger Institute, escribió un fascina.nte libro titulado Angst Oberwinden, que se tradujo al español con el título Vencer el Miedo. Nos dice que el miedo sensato, protege.  Aparentemente estamos dotados con una especie de alarma que nos avisa del peligro.

Nos intimidamos frente a los animales salvajes, y nos late fuertemente el corazón al asomarnos a un precipicio, o frente a la obscuridad total. Además nos dice que cuando el miedo aumenta, aumenta también al principio nuestra atención y que esto nos predisponen a un mejor desempeño.

Por ejemplo, la primer vez que me toco hablar en publico , frente a compañeros de trabajo alla en los 2000 fue algo aterrador, sé que cuando alguien tiene que hablar en público, los nervios que siente al principio, le ayudarán. Y sé también que el problema está en los dos extremos del miedo: o en sentirlo tan poco que no nos alerte, o en sentirlo tanto que nos cause pánico.

 Ambos casos pueden corregirse con el entrenamiento adecuado. Por ejemplo, recuerdo que en SPS, en una reunión de Tecnicos de mantenimiento organizada por Cervecera  Hondureña , conocí a una persona que tenía que hablar justamente antes que yo. Me preguntó si me sentía nervioso, le dije sí, un poco. El me aseguró estar tan fresco como una lechuga. Cuando pasó al frente de los 300 participantes, estaba también tan inspirado como una lechuga.

 Fue lamentable su participación. Aquellos tecnicos entre señores adultos y jovenes venidos de todos lados de Honduras , se aburrieron,y lo demostraban con bostezos y hasta durmiendo.

 Por otro lado, he visto gente con tanto temor al hablar en público que ese temor los traiciona, les cerraba la boca cuando más necesitan hablar. Es evidente que tenemos miedos verdaderos para alertarnos frente a los peligros.

Pero nosotros creamos y manejamos tan mal nuestros falsos temores, que acaban traicionándonos.

No dejar

Ser presa del mal manejo de esos falsos miedos, que acaben por traicionarnos.

Lo mejor

Hacer lo que haga falta para eliminarlos, para que libre de ellos, vivamos plenamente.

¿Cuál es su brazo más corto?

¿Cuál es su brazo más corto?


¿Tiene usted los dos brazos del mismo largo? Haga la prueba, estírelos y compruébelo. Seguramente uno de ellos es ligeramente más grande. Desde luego, la diferencia es tan pequeña que sólo los doctores, en ocasiones, repararán en ella. Sin embargo de Ed Furgol no se podía decir lo mismo. En realidad tenía veinticinco centímetros más corto el brazo izquierdo. Todo ocurrió cuando él tenía unos diez años. Era un muchacho sumamente inquieto, se meció en un columpio con tal violencia que salió disparado y fue a caer en la acera de cemento con su codo izquierdo. Los doctores hicieron lo posible, pero finalmente Ed se encontró con un brazo veinticinco centímetros más corto. Imagine usted el golpe sicológico que esto representó para un niño de esa edad. ¿Qué fue lo que hizo triunfar a este muchacho “a pesar de ese obstáculo”? ¡Nada menos que el entusiasmo! Pero no un entusiasmo general, lo que suele diluirse sin re.sultados. Sino un entusiasmo específico, lo que al concentrarse 0pera maravillas. Ed se entusiasmó por el g0lf, deseaba ser campeón nacional. Muchos pensaron que era un idealista patético y trataron de disuadirlo. Pero Ed era obstinado, y tenía una fórmula de la cuál usted y yo deberíamos aprender. La fórmula es sencilla: pensar en “como…” en lugar de pensar en “si…”. Es decir, concentrarse en la solución del problema, en lugar de concentrar sus energías en lamentarse por los acontecimientos pasados. No pensó en “si no hubiera hecho eso…”. Enfocó su energía mental a pensar “Cómo puedo superar el problema…” Perfeccionó sus movimientos de tal manera que ponía toda la fuerza del cuerpo en la tirada. Y el jovencito de brazo más corto, resu.ltó el nuevo campeón nacional de los Estados Unidos.

¿Cuál es su brazo más corto? “Si hubiera tenido más educación…Si mis padres no hubieran sido tan duros e incomprensivos…” Cambie a pensamientos positivos: “¿Cómo puedo compensar mi falta de educación? ¿Cómo puedo valer más? ¿Cómo puedo honestamente aumentar mis ingresos? Yo sé que cuesta trabajo pensar así, pero le aseguro que vale la pena.


Lo Negativo:

Ocupar el tiempo precioso de nuestra vida en los suspiros del “Sí…”, rindiéndonos a las adversidades.
Lo Positivo:

Convertirnos en solucionadores, en modificadores de las situaciones que no nos agraden.

El Secreto de Hellen Keller

Kate notó que su pequeña hija de 19 meses no cerraba sus ojos al bañarla. Se dio cuenta que tampoco reaccionaba a los ruidos que ocurrían a su alrededor. Acababa de pasar una congestión estomacal con mucha temperatura y quizá fue esta la razón por la que quedó ciega y sorda. Las pocas palabras que había aprendido, las olvidó muy pronto. No había manera de comunicarse con ella, y siendo muy inquieta comenzó a tocar todo, a olerlo, a probarlo con su lengua. Cuando quería algo y no se le entendía, montaba en cólera y se volvió una niña incontrolable. Eran los últimos años del siglo diecinueve, y en Tacumbia, una pequeña ciudad rural de Alabama, la familia buscó ayuda. El Capitán Arthur H. Keller, su padre, consiguió que el Instituto Perkins para Ciegos, de Massachusetts, le asignara a la profesora Anne Sullivan, de solo 20 años. Ahí comenzó una larga y maravillosa amistad. Claro que al principio fue drástica disciplinando a la niña. Logrado esto, le ayudó a pensar inteligiblemente y a hablar, usando el método Tadoma, tocando los labios de otros mientras hablaban. Así pudo asistir a la Escuela Wright Humason para Sordos en Nueva York y cuando tenía 24 años se graduó c.um laude de Radcliffe College, donde Anne Sulivan había traducido cada palabra en su mano. Fue la primera persona sorda en graduarse en una universidad.

Esa niña sorda y muda se convirtió en una notable oradora y autora mundialmente famosa. Sus libros, como “Luz en mi Obscuridad” fueron un tremendo éxito editorial. Uno de ellos fue un homenaje a su profesora: “El Milagro de Anne Sullivan”. Estableció una lucha t.itánica por los discapacitados. Hellen y Anne viajaron a más de 39 países dando conferencias, y conoció personalmente a cada presidente norteamericano desde Grover Cleveland. Lyndon B. Johnson la recompensó con la Medalla Presidencial de Libertad, el mayor honor estadunidense para ciudadanos. ¿Cuál fue el secreto de Hellen Keller? Lo resumió diciendo que consistentemente se marcó, fijó y alcanzó sus metas en la vida.

Un día se le preguntó si había algo peor que ser ciega. “Sí, respondió, es tener vista, pero no visión”.

Ud elige....

Tener todas las ventajas en la vida, y aún así, fracasar.


Tal como lo demostró Hellen Keller, conocer el valor de las metas, y utilizarlo.