En la creación de energía positiva para el cambio positivo

"Todo lo que somos es el resultado de lo que hemos pensado. La mente es todo. Lo que creemos que nos volvemos. "~ Buda




Experimenta y crea todo tipo de diferentes energías que afectan al modo en que se siente y lo que logras lo largo del día. Algunas energías son potentes y fácilmente reconocible, mientras que otros son más sutiles y con frecuencia sólo sentía intuitivamente. Creo que es justo decir que todo lo que es, en cierto sentido, de la energía.

Las cosas que usted dice, las cosas que piensas, lo que haces-incluso las cosas que no Hágalo todos los impactos que producen energía y para las personas que le rodean. Si se trabaja en la creación de una energía más positiva, verá mejoras en su vida y se le toca más vidas de las que creía posible.

Entonces, ¿qué quiero decir con energía?

Me gusta pensar en la energía como cualquier cosa que invoca una reacción dentro de ti. En otras palabras, cualquier cosa que le hace la señal, reflexionar, sentir o reaccionar. La energía viene a nosotros en diferentes formas. La silla en la que está sentado en la música que está escuchando, o el libro que acaba de terminar la lectura, todos provocan algún tipo de reacción dentro de ti.

Lleva la música, por ejemplo. ¿Cómo funciona su canción favorita te hace sentir? ¿Qué tipo de energía lo que más disfruta de la música? Si usted no sabe lo que estoy hablando, cavar en su iTunes en este momento y se puso una canción que te gusta.

Tomar un descanso de la lectura de este, cierra los ojos durante toda la canción, y ver lo que se siente. La música es una de las formas más potentes y reconocibles de la energía, que es quizás por eso que se basa en tantas tradiciones sagradas. Un potente músico puede crear las mismas sensaciones en muchas personas diferentes.

Convertirse en energía!

La música es la forma más fácil de cambiar su energía rápidamente. Los atletas a menudo escuchan ciertas canciones antes de los partidos para ayudar a la adrenalina canal; artistas escuchan música para ayudar a conseguir sus jugos creativos fluyen; y muchos escritores escriben con la ayuda de la música.

Mientras que la música es la forma más fácil de entender este concepto, definitivamente no es la única manera de convertirse en energía.

A menudo, cuando me despierto me abren las cortinas abiertas y dejar que el sol de inundación en la habitación. Esta es una gran manera de convertirse primero que energizado por la mañana. No dejo que la lluvia savia de mi energía, sin embargo. Si está lloviendo, trato de ser plenamente conscientes de la belleza antes que yo por lo que se convierte en una influencia positiva, también.

Tal vez voy a seguir unas cuantas gotas de agua al final de la ventana o ver la forma de ondas en un charco debajo de mí. De cualquier manera, estoy totalmente presente. Me parece estar presente es lo más importante si quieres sentir la energía de una manera positiva. Cuando usted está aquí y ahora, todo es bello energía!

¿Cómo se puede obtener energía de una manera positiva?

Haga una lista de todas las cosas que te hacen sentir bien y utilizarlo como una guía a medida que aprende a ser energizado desde una variedad más amplia de las cosas.

Si estar en la naturaleza es algo que le da energía, trate de pasar un poco más tiempo al aire libre. Si el sol da energía, hay una buena probabilidad de que las flores, los árboles y los animales harán lo mismo.

Algunas de las cosas que traen energía positiva en mi vida son:

Yoga
Meditar
Escritura creativa
Mantener un diario de sueños
Leyendo
Centrándose en agradecimiento
¿Por qué centrarse en la energía positiva?

La energía positiva es contagiosa. Cuando se toma constantemente en la energía positiva de su entorno, que será visible en el mundo exterior.

Mi buen amigo Alex es quizás el mejor ejemplo de esto. Él está tan presente que irradia energía hermosa en todo lo que hace. Todo el mundo lo reconoce y todo el mundo le gusta estar cerca de él. Se alimentan de su energía.

No podía comenzar a decirle cuántas veces las personas me han contado historias de Alex haciendo su día, o hacerlos sonreír o simplemente hacer que se sientan bien. Después de muchas conversaciones de última hora con Alex, el mejor consejo que se puede compartir en términos de esto es ser plenamente en el aquí y ahora.

Para dar cabida a la energía positiva disponible en este momento, tendrá que liberar la energía negativa que está sosteniendo a partir del pasado, ya sea lejano o reciente.

Esto puede parecer una tarea abrumadora, pero no tiene que ser si se concentra únicamente en este momento y pregúntese: ¿Qué hay de lo que veo frente a mí me hace sentir bien? Y si yo no veo nada que proporciona esa sensación, ¿cómo puedo acceder a ella?

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Mucha gente piensa en la energía como un término espiritual, al igual que la energía divina de Cristo, Buda, o Krishna. No es necesariamente un concepto de otro mundo. Es algo que creamos en nuestras actividades del día a día.

Si usted aprende a apreciar plenamente este momento, verá usted tiene profundo poder de manifestar sentimientos positivos dentro-para crear energía de inspiración divina, si se quiere, que afecta a todo ya todos a su alrededor. De esta manera, jugamos un papel mucho más importante en el panorama más amplio de lo que pensamos.